Literatura typu “Populárně-naučná literatura”

Hasson, Gill: Technika Mindfulness

Originální titul: Mindfulness - Be mindful, Live in the moment
Jazyk: čeština
Rok vydání: 2015
ISBN: 978-80-247-9687-1
Autor: Gill Hasson, anglická pedagožka, koučka a žurnalistka zabývající se osobním rozvojem, především uvědomělým prožitkem přítomnosti.

Život se odvíjí v přítomnosti. Mindfulness je o tom, jak svou přítomnost prožít plnohodnotně, ne životem jen prosvištět v neustálé snaze být někde jinde než TADY A TEĎ. Všímavost neznamená snahu někam se dostat. Všímavost znamená důkladné si uvědomovat, kde jsme teď.

Johnson Spencer, Blanchard Kenneth: Minutový manažer

Originální titul: The One Minute Manager
Jazyk: čeština
Rok vydání: 2006
ISBN: 80-7205-542-9
Autoři: Spencer Johnson (nar. 1940), americký psycholog, autor, konzultant v oblasti managementu. Kenneth Blanchard (nar. 1939), americký autor a motivační speaker, expert v oblasti managementu a osobního rozvoje.

Krátké, minimalistické zamyšlení nad třemi aspekty managementu, které lze provádět efektivně v řádech minut.

Franckh, Pierre: Jak si správně přát

Originální titul: Erfolgreich wünschen
Jazyk: čeština
Rok vydání: 2008
ISBN: 978-80-7263-454-5
Autor: Pierre Franckh (nar. 1953), německý autor příruček a popularizátor témat přání a plnění si snů, herec a moderátor.

Přej si a bude ti dáno. :)

Osho: Bdělá pozornost

Originální titul: Mindfulness in the Modern World: How Do I Make Meditation Part of Everydaly Life?
Jazyk: čeština
Rok vydání: 2014
ISBN: 978-80-7306-826-4
Autor: Osho (1931-1990), indický duchovní učitel, řečník, filozof, který se snažil „napomoci zániku naší osobnosti a umožnit zrození naší osobitosti“.

Bdělá pozornost = meditace, žití v přítomnosti, odbourání bariér (a tou největší je mysl), jednat vždy s bystrým vědomím / nejednat mechanicky; mysl je nepřítomnost – jakmile jste přítomní, zmizí mysl.

Wharam, Jane: Emoční inteligence

Originální titul: Emotional Intelligence: Journey to the Centre of Yourself
Jazyk: čeština
Rok vydání: 2014
ISBN: 978-80-7252-542-3
Autor: Jane Wharam, autorka publikace.

Arnold Bennett: “Žádné poznání nemůže existovat bez emoce. Možná si uvědomujeme, co je pravda, ale dokud neprocítíme její sílu, není naše. K poznání, které je záležitostí rozumu, musíme přidat prožitek ducha.”

Hartwig Dallas, Hartwig Melissa: Jídlo na prvním místě

Originální titul: It Starts With Food
Jazyk: čeština
Rok vydání: 2014
ISBN: 978-80-87270-67-7
Autoři: Dallas a Melissa Hartwig, autorská dvojice zabývající se výživou a (paleo)stravováním, tvůrci nutričního programu Whole30.

Pátrání po příčinách zdravotních komplikací nás dřív nebo později nemilosrdně přivede na to, co a v jakém množství dlouhodobě přijímáme do svého těla. Mít na talíři kvalitní jídla, bohatá na výživné složky, tak jak je zamýšlela příroda, která prospívají, to není módní rozežraná vybíravost, to je přeci rozum a (sebe)úcta k životu.